Praxis für Humanistische Psychotherapie und Coaching
Blick von außen
Sich zu bestimmten Themen oder in schwierigen Lebensphasen Unterstützung zu suchen, ist bereits der erste Schritt zur Lösung und Heilung. Denn wir erkennen, dass
wir feststecken, und fassen den Entschluss, etwas für uns zu tun mit dem Wunsch nach Veränderung und positiven Impulsen. Weil wir unser eigener blinder Fleck sind, ist es uns oft selbst nicht
möglich zu sehen, wo es hakt. Wir drehen uns im Kreis und finden nicht wirklich wieder heraus. Dann kann ein Blick von außen hilfreich sein – und eine Begleitung, die uns die Augen dafür
öffnet.
Und doch ist der Schritt in Sachen seelischer Unterstützung schwieriger als der bei körperlichem Unwohlsein. Sätze wie „das schaffe ich alleine“, „ich brauche
niemanden“, „das bringt nichts“ oder „so schlimm ist es auch wieder nicht“, sind dann schnell zur Stelle. Sie verhindern, dass wir es uns wert sind und wir uns konsequent um unser emotionales
Wohlbefinden kümmern. Also darum, dass wir wirklich zufrieden werden und lernen, wie wir es auch bleiben; darum, dass wir bewusster und achtsamer mit uns (und anderen) werden und damit insgesamt
glücklicher, erfolgreicher und – physisch wie psychisch – gesünder.
Nehmen Sie die Verantwortung für Ihr Glück und Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand. Lassen Sie alte Begrenzungen hinter sich und richten Sie sich an Ihren wahren
Bedürfnissen aus. Damit Sie stärken, was Sie zufrieden macht und gut und richtig für Sie ist. Schon der Prozess dahin gleicht einer spannenden Entdeckungsreise. Er macht außerdem Spaß – und wird
eine Menge positiver Konsequenzen für Sie und Ihr Umfeld mit sich bringen.
Methoden
Mit den nachfolgenden ganzheitlichen Methoden beschäftige ich mich seit vielen Jahren und habe sie als sehr wirksam für die umfassende Gesundung der seelischen Ebene und für die persönliche Weiterentwicklung kennen- und schätzen gelernt. Weil jeder Mensch anders ist und entsprechend andere Themen und Nöte mitbringt, gibt es nicht den einen Weg oder die eine Methode, die uns allen gleichermaßen hilft.
Mein Anliegen ist es, Sie mit der für Sie passenden Verknüpfung dieser Methoden bestmöglich zu begleiten und die für Sie genau richtige Unterstützung zu ermöglichen: